天然b族维生素的八大作用：
1、硫胺素（维生素b1）：协助碳水化合物的新陈代谢和能量的产生。维持神经系 统所需。
2、核黄素（维生素b2）：是构成红细胞的重要物质。参与许多新陈代谢的作用，协助食物产生能量，帮助成长发育，令头发、指甲坚固，减少口腔发炎。
3、烟酸（维生素b3）：帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质释放能量，维护皮肤健 康，参与血糖控制。
维生素c的六大作用：
1、抗氧化剂，保护人体免受自由基的危害。
2、有助巩固细胞组织，促进骨骼及牙齿。
3、有助增强免疫系统，预防疾病。
4、有助胶原蛋白的形成。
5、预防坏血病。
6、有助于伤口复原。
小麦胚芽油（维生素e）的五大作用：
1、强力抗氧化剂，保护细胞膜，血管、心脏、皮肤、眼睛、肝脏、乳房等组织，免受自由基的伤害。
2、延缓衰老及预防多种慢性疾病，如乳腺癌、直肠癌，心血管病等。
3、防止体内维生素a、c和脂质氧化。
4、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害。
5、加速伤口愈合。
淮阴区王营友缘书店
18662965088
中国 淮安
