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淮安正规的母婴护理服务好吗,拾月花开月嫂,值得您托付

2020/2/6 8:39:25发布132次查看
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孕妇坐月子期间能洗头吗?孕妇洗头要注意什么:
1.如果特别难受,实在要洗头的话应该注意一下几点。
2.产后2周之后再洗头。因为2周之前洗澡的话,产后身体比较虚弱,恶露也比较多,洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除,2周之后身体也恢复了很多,适当举手洗头、站一下影响不大,只是也要注意不让头皮着凉。
3.头注意室内温度。洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着,注意别直接在暖灯下洗,平时头直对暖灯都会头晕,更何况在月子期间。
4.洗头要把水烧开再冷到合适温度。洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗,因为没烧开的水里面还有很多细菌,而产妇身体还比较虚弱,抵抗力比较差,以防细菌感染。
5.洗头时轻轻an摩。月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓,虽然抓着舒服,但是只是一时的,用力抓会刺激头皮,以后会引起tou痛,所以温柔点吧。
6.洗头时和洗头后避免吹风。洗头的时候就不要开窗户,把浴霸打开,如果在洗头的时候吹了凉风,以后会tou痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风,用吹风机的时候更要注意,吹风机前一段风是冷风,如果隔得太远也会是冷风,但是如果隔得太近,太热也会刺激头皮,蕞好是不要用。用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾抱一下,进入无风的环境(空调房),再把毛巾取掉。
7. 洗好后用干毛巾擦干。洗头准备两张毛巾,洗好后用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾包一下头,进入无风的环境(空调房),一分钟后再把毛巾取掉。
月子澡方法:
通常,产后一周后子宫颈内口才恢复到未怀孕状态,整个子宫颈完全恢复正常需要4周时间。分娩时产妇会阴部有伤口,如要坐浴须在分娩l周后开始,不然会造成上行感染。洗澡前应避免空腹,以免发生低血糖,引起头晕等。洗澡时间不宜过长,每次淋浴5-10分钟即可。室温在20摄氏度蕞为适宜。淋浴水温在34-36摄氏度之间,刺激轻,效果好。另外,洗澡后可用无刺激性的消毒液对外阴进行消毒。但要注意,洗澡后产妇要尽快擦干身体,穿衣,避免风吹着凉。分娩不顺利、出血过多、平时体质比较差的产妇,不宜太早洗澡,可改擦浴。




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