红豆薏米磨粉泡水喝吗生的红豆薏米磨粉泡水喝

2022/11/16 12:07:49发布62次查看

1、能泡熟的话是可以的。要磨得特别细的粉，用开水泡才可以，而且一般一个星期3-4次就可以了，不要每天都吃。不过如果你能够熬粥喝最好。
2、红豆薏米粉薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。

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