随着人们经济水平的提高，健身理念不断在深入人心，大家对健身行业有了更多的了解，对健身方面的要求不断细化，需要健身教练学更多的健身技能知识，以此来满足形形色色健身会员的健身要求。那健身教练必备的知识有哪些？
健身教练分为两类：一是私人健身教练。二是团操教练。两种类型的健身教练所针对教学的方向不同，因此所学的健身技能也有一定的区别。
私人健身教练，是一对一的对健身会员进行指导的。主要是根据对健身会员各个方向的了解，给会员量身定制健身计划，帮助健身会员达成所愿。所以需要学和掌握的健身技能知识就比较多，既有理论方面，也有技能方面的。主要分为三项：基础理论知识、基础健身技能、高级健身技能。
基础理论知识包括：运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。基础健身技能包括：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、模拟教学、伸展练、形体训练。高级健身技能包括：高级健美、功能性地胶、功能康复、功能性训练、运动康复、极速减脂、孕产康复、普拉提、销售技巧等。
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团操教练，是一对多的授课模式。主要是帮助健身会员提高身体柔韧性和身体协调性。需要掌握的内容包括：有氧操像：踏板操、杠铃操、搏击操、动感单车；舞蹈方面包括：zumba尊巴、爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、hip-hop街舞等。
除此之外，无论是健身私教，还是团操教练，还要有良好的交流能力，服务意识。并且掌握一些销售技巧，这些都是从事健身行业需要具备的能力，可以更好的帮助大家开展今后的工作。
不同类型的健身教练有不同的优势，大家可以根据自身的喜好学相应的健身技能。不过，就目前健身行业的发展来看，私教指导效率高，服务好，而且私密性强，更私教更受健身市场欢迎，逐渐成为健身市场的主力。工作不仅轻松，工作环境还高端大气，而且薪资待遇丰厚，是非常不错的职业选择。

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