部队专用400米障碍工厂 新疆军用400米障碍价格
400米障碍
菜品介绍:400米障碍作为部队的经典“菜肴”之一,是一项集速度、力量、爆发力、协调性、柔韧性于一体的综合性无氧耐力运动的“佳肴”。其中的酸甜苦辣,让兵哥哥们回味无穷。
食用方法:要注重各个阶段的体能分配,通常匀速跑完全程,在障碍之间的平地跑时,动作要轻松、协调,并注意调整好着步点及节奏,达到节省体力、提高全程成绩的目的。
菜品评价:作为一道精品“佳肴”,它不但能够提高兵哥哥们的协调性,更能培养勇敢、坚忍不拔的意志品质,为兵哥哥们迅速通过各种障碍物打下坚实基础。
第三道美味:单杠
菜品介绍:单杠作为部队的一道家常“硬菜”,向来都让兵哥哥为其下尽苦功夫,在与杆的较量中,兵哥哥们的“麒麟臂”已然成型。
食用方法:只要一上杠,就停不下来。各种花式“吃”法。从1练习到6练习,带你尝尽各色“菜系”。
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